您是否仍然记得很长一段时间以来对“点击”声音，紧绷和背痛的声音？这是宽阔的“朝下部落”的福音！最近，北京联合医学院医院骨科副总理Zou Xiongfei建议三个简单易用的“颈椎紧急”措施，以帮助您轻松减轻日常生活中的颈部压力，并防止颈脊椎病。 （Li Jiayue） 负责编辑：[Zhang Yanling]